OK Pro Slam Ball PVC 10kg

Slam Ball lopte punjene pijeskom

Slam Ball je izdržljiv i svestran rekvizit za funkcionalni trening, CrossFit, trening snage i kondicijsku pripremu. Lopta je punjena pijeskom, čime se dobija stabilno opterećenje i mogućnost izvođenja dinamičnih vježbi koje uključuju bacanje, podizanje, nošenje i rotacije.

Namijenjena je za intenzivne treninge u kojima je cilj razvoj eksplozivne snage, mišićne izdržljivosti, koordinacije, stabilnosti i snage hvata. Posebno je pogodna za vježbe bacanja lopte o pod, odnosno tzv. slam, kao i za bacanja o zid, čučnjeve, iskorake, trbušnjake, rotacije trupa i druge funkcionalne vježbe.

Prednosti Slam Ball lopte

•     • Izdržljiva konstrukcija namijenjena intenzivnom treningu
•     • Punjenje pijeskom za dodatno i stabilno opterećenje
•     • Pogodna za snažna bacanja o pod
•     • Omogućava razvoj eksplozivne i funkcionalne snage
•     • Pomaže u razvoju snage stiska i podlaktica
•     • Aktivira veliki broj mišićnih grupa istovremeno
•     • Pogodna za funkcionalni trening i CrossFit
•     • Više dostupnih težina omogućava progresivno povećavanje intenziteta
•     • Odličan izbor za profesionalne teretane, fitness centre, sportske klubove i kućne teretane

Za šta se koristi?

Slam Ball omogućava veliki broj vježbi i može se koristiti za trening gotovo cijelog tijela. Najčešće se koristi za:

•     • Slam bacanja – snažno bacanje lopte o pod
•     • Bacanje lopte o zid
•     • Čučnjeve sa loptom
•     • Iskorake sa loptom
•     • Trbušnjake i vježbe za core
•     • Rotacije trupa
•     • Podizanje i nošenje lopte
•     • Vježbe eksplozivne snage
•     • Kondicijski i kružni trening

Primjena

Slam Ball je odličan dodatak za teretane, CrossFit boxove, funkcionalne trening centre, sportske klubove, kondicijske treninge i kućne teretane. Zbog svoje svestranosti može biti dio treninga snage, HIIT treninga, kružnog treninga i sportske kondicione pripreme.

Tehničke karakteristike

•     • Tip: Slam Ball
•     • Punjenje: pijesak
•     • Dostupne težine:10 kg
•     • Namjena: funkcionalni trening, trening snage, CrossFit, kondicijska priprema
•     • Boja: različita u zavisnosti od težine
•     •