Proteini.si Platnena kružna traka za vježbanje, 70 cm, srednja...

Proteini.si Platnena kružna traka za vježbanje, 70 cm, srednja težina (zelena)

Materijal i konstrukcija:
Traka je izrađena od izdržljivog tekstilnog materijala (platno), što ju čini ugodnijom na koži u usporedbi s elastičnim gumama koje mogu “ugristi”. Platnena konstrukcija smanjuje klizanje i trenje, te može izdržati česta istezanja i opterećenja.

Dimenzije i otpornost:
Standardna duljina od 70 cm čini je pogodnom za razne vježbe — stavljanje oko bedara, potkoljenica, gležnjeva ili ruku. “Srednja težina / otpor” (zelena boja) označava da pruža srednje težak otpor.

Primjena u treningu:

•     •

  Vježbe za gluteus i kukove (npr. “side steps”, “monster walks”, “clamshells”)

•     •

  Aktivacijske vježbe prije treninga nogu

•     •

  Pomoć pri čučnjevima (npr. držanje koljena u liniji)

•     •

  Vježbe za adduktore/abduktore

•     •

  Stabilizacija i kontrola mišića core-a tokom pokreta

•     •

  Kod gimnastičkih ili rehabilitacijskih protokola gdje je potreban otpor bez upotrebe velikog utega

Prednosti u odnosu na gumene trake:

•     •

  Manje klizanja po koži

•     •

  Ugodniji dodir pri kontaktu s kožom

•     •

  Manje rizika od “grizenja” kože

•     •

  Dobra trajnost kod spojeva s obzirom da nema metalnih dijelova

Savjeti za upotrebu i njegu:

•     •

  Prije upotrebe provjerite traku na eventualne znakove habanja

•     •

  Nemojte preopteretiti traku iznenadnim dokazivanjima iz maksimalnog istezanja

•     •

  Čistite mekom, vlažnom krpom i sušite izvan direktnog sunca

•     •

  Čuvati na temperaturama koje ne oštećuju tekstil (izbjegavati ekstremne vrućine i vlagu)