Čaj od konoplje 50 grama

Čaj od konoplje tradicionalno se koristi protiv nesanice, bolova, visokog pritiska i probavnih tegoba. Konoplja (Cannabis sativa), poznata i kao industrijska konoplja, aromatična je jednogodišnja biljka iz obitelji Cannabaceae koja potječe s Indijskog potkontinenta.

Njezine tanke, čvrste stabljike su šuplje poput trske, osim na vrhu i pri dnu, prepoznatljivi zeleni razgranati listovi imaju oblik raširenog dlana, dok su cvjetovi sitni i zeleno žute boje. Od listova, cvjetova i sjemenki priprema se čaj od konoplje.

Ova svestrana biljka pronašla je svoju primjenu i u alternativnoj medicini. Njezini proizvodi, poput CBD ulja, danas su traženi i vrlo cijenjeni na tržištu zbog pozitivnih učinaka na cjelokupno zdravlje. 

Kanabidiol (CBD) se najčešće koristi za tretman bolova i poboljšanje mentalnog zdravlja. U znanstvenim bazama podataka mogu se prvenstveno naći informacije o poveznici upotrebe CBD-a za tretman stanja i bolesti poput epilepsije i anksioznosti.

Čaj od konoplje kao lijek - zdravstvene prednosti 

Čaj od konoplje postao je popularan napitak zbog svojih mnogobrojnih zdravstvenih prednosti. Konoplja je biljka koja sadrži kanabinoide, prirodne spojeve koji imaju pozitivan utjecaj na ljudski organizam. Čaj od konoplje se proizvodi od sušenih listova i cvjetova biljke konoplje. Pruža blagotvorne učinke bez psihoaktivnih svojstava koja su povezana s THC-om, glavnim psihoaktivnim spojem prisutnim u marihuani. Čaj od konoplje je bogat nepsihoaktivnim kanabidiolom (CBD) i drugim bioaktivnim spojevima, poput terpena, koji imaju sposobnost opuštanja uma i tijela te liječenja raznih zdravstvenih stanja.

U nastavku saznajte zašto je čaj od konoplje dobar za zdravlje i kada ga je najbolje piti.

• Smanjenje stresa, tjeskobe i anksioznosti

Jedna od najvećih prednosti čaja od konoplje je njegova sposobnost smanjivanja stresa i anksioznosti. Kanabinoidi prisutni u konoplji imaju smirujući učinak na nervni sistem, što može pomoći u opuštanju uma i tijela. Pijenje čaja od konoplje može pružiti osjećaj smirenosti i olakšati napetost, a s obzirom na to da čaj od konoplje ublažava tjeskobu, pomaže nam i lakše zaspati; CBD u konoplji utječe na neurotransmiter serotonin koji u nama potiče osjećaj zadovoljstva, poboljšava raspoloženje i mentalno nas opušta.

• Potpora kvalitetnom snu

Mnogi ljudi se bore s nesanicom ili drugim poremećajima spavanja, a upravo čaj od konoplje može biti koristan u potpori zdravom snu. Kanabinoidi djeluju na endokanabinoidni sistem u tijelu, koji je uključen u regulisanju spavanja. Konzumacija čaja od konoplje prije spavanja može pomoći u opuštanju i poticanju dubokog i odmornog sna.

• Protuupalno djelovanje

Mnoge zdravstvene koristi konoplje potječu iz njenih protuupalnih svojstava. Čaj od konoplje sadrži fitokemikalije, poput flavonoida i terpena, koji imaju protuupalni učinak. Ove tvari mogu pomoći u smanjenju upale u tijelu i ublažavanju simptoma povezanih s upalnim bolestima poput artritisa.

• Poboljšanje probave

Konzumacija čaja od konoplje može podržati zdravlje probavnog sistema. Kanabinoidi imaju svojstva koja mogu pomoći u regulisanju apetita, ublažavanju probavnih smetnji i smanjenju upale u crijevima te poticanju zdrave probave.

• Ublažavanje hronične boli 

Čaj od konoplje ublažava hroničnu bol prirodnom proizvodnjom endokanabinoida; to su neurotransmiteri koji se vežu na receptore u nervnom sistemu i smanjuju određene vrste boli; istraživanja pokazuju da upotreba ekstrakta CBD-a može pomoći u smanjenju potrebe za medicinski propisanim opioidnim analgeticima kod određenih zdravstvenih stanja.

Ako koristite lijekove na recept, prije korištenja bilo kojeg čaja uvijek je važno posavjetovati se sa svojim liječnikom. CBD u konoplji može stupiti u interakciju s određenim lijekovima poput analgetika, antidepresiva, diuretika, tableta za epilepsiju ili lijekova koji usporavaju otkucaje srca, pa je potreban oprez.

Čaj od konoplje - priprema i doziranje

Kada i kako piti čaj od konoplje prvenstveno zavisi o individualnim preferencijama i ciljevima. Čaj od konoplje možete piti u bilo kojem trenutku tokom dana, ali mnogi ljudi ga preferiraju konzumirati navečer prije spavanja zbog njegovih opuštajućih svojstava. Međutim, ako želite iskoristiti blagotvorne učinke čaja od konoplje na stres ili anksioznost tokom dana, možete ga piti u bilo koje doba. Pijte 2 do maksimalno 3 šalice čaja dnevno.

Za pripremu čaja od konoplje trebat će vam sušeni listovi ili cvjetovi konoplje. Priprema se jednostavno kao i svaki drugi biljni čaj. Dobiveni čaj ima zeleno-smeđu boju i blago gorak ili zemljani okus.

1. Zagrijte vodu do vrenja.
2. U šalicu od 240 ml stavite 1 do 2 kašike sušenog konopljinog lišća ili cvjetova.
3. Prelijte kipućom vodom preko konoplje.
4. Pokrijte šalicu i pustite da se čaj namaka 8 do 10 minuta.
5. Procijedite čaj i zasladite po želji. Dodajte med, javorov sirup ili drugi prirodni zaslađivač kako biste poboljšali okus čaja.
6. Ako želite, možete dodati druge biljke ili začine kako biste obogatili okus. Na primjer, dodavanje mente, kamilice ili đumbira može dodatno poboljšati okus i pružiti dodatne zdravstvene prednosti.
7. 
   

Što se tiče doziranja čaja od konoplje, uvijek počnite s manjom količinom čaja i postupno povećavajte dozu kako biste vidjeli kako vaše tijelo reaguje. Svaka osoba može imati različitu toleranciju i osjetljivost na kanabinoide.

Važno je napomenuti da je konzumacija čaja od konoplje individualna i da se savjetuje da se pridržavate uputa proizvođača ili konzultirate sa stručnjakom za biljne preparate kako biste dobili najbolje rezultate i iskoristili blagotvorne učinke čaja od konoplje za vaše zdravlje.

Čaj od konoplje – iskustva

Na temelju iskustava ispitanika koji su sudjelovali u zdrastvenim istraživanju učinaka konoplje, pokazalo se da ona može ublažiti tjeskobu, olakšati bol, poboljšati kvalitetu sna te ublažiti mučninu.

Prema zdravstvenoj literaturi, uporaba CBD-a za sada najbolje rezultate pokazuje kod tretmana epilepsije otporne na lijekove, također poznate kao refraktorne epilepsije ili farmakorezistentne epilepsije. Ta se bolest dijagnosticira kada su neuspješno primjenjivana dva tolerirana i prikladno odabrana i korištena anti-epileptička lijeka, uz nemogućnost ostvarivanja trajnog odsustva epi napadaja.

Za razliku od kanabisa, točnije THC-a, CBD nakon konzumacije ne narušava koordinaciju, rasuđivanje ili pamćenje. U Izvješću u preglednom članku objavljenom 2018., Svjetska zdravstvena organizacija (WHO) zaključila je da "nema dokaza o rekreacijskoj upotrebi CBD-a ili bilo kakvih problema povezanih s javnim zdravljem, a povezanih s upotrebom CBD-a”. 

Budući da endokanabinoidni sistem utiče na toliko mnogo aspekata osnovnog života (npr. apetit, imunološka funkcija, reprodukcija i upravljanje boli), postoji mnoštvo mogućnosti za utjecaj CBD-a (i drugih kanabinoida) na zdravlje.

CBD može spriječiti pretjeranu aktivaciju receptora CB1 i CB2, smanjujući učinke stresa posredovanog tim receptorima. Dodatne uloge uključuju antioksidativne funkcije, naime pokazalo se da CBD i THC djeluju kao neuroprotektivni antioksidansi. 

Osim studija, ljudi koji su duže koristili čaj od konoplje također su potvrdili njezino umirujuće djelovanje.

Kvaliteta sna se poboljšava nakon sedam dana korištenja čaja. Određeni ljudi su osjetili olakšanje kod migrene i glavobolje. Tjeskoba i blagi znakovi depresije povlače se nakon duže upotrebe čaja. Primijećeno je da smiruje otekline i bol u zglobovima i mišićima.

Posetite našu facebook stranicu:

https://www.facebook.com/Biljni-vrt-domaća-organska-hrana-221253875277574